por que é tão difícil ser gentil comigo mesma?

---

eu me pergunto isso quase todos os dias.

principalmente quando erro alguma coisa boba ou quando sinto que não estou sendo "boa o suficiente" — seja lá o que isso signifique. nessas horas, minha primeira reação é me culpar. me chamo de distraída, insuficiente, dramática. digo a mim mesma coisas que nunca teria coragem de dizer a outra pessoa.

mas por que faço isso comigo? por que sou tão dura com meus próprios passos?

sei que não sou a única que se sente assim. talvez você também já tenha se olhado no espelho com olhos pesados, desejando ser diferente, mais forte, mais rápida(o), mais perfeita(o). talvez você também carregue dentro de si uma voz que insiste em apontar defeitos, mesmo quando tudo o que você precisa é de carinho.

às vezes, me pergunto quando foi que aprendi a me tratar assim.

se foi nas comparações que fiz com outras pessoas ou nos momentos em que achei que só seria digna de amor se fosse impecável. pode ter sido nos dias em que chorei escondida para não incomodar ninguém ou quando engoli a tristeza porque achei que não tinha o direito de senti-la. só sei que isso ficou aqui, preso em mim, me fazendo achar que não mereço descanso, compreensão ou leveza.

talvez você também carregue esse peso.

talvez tenha momentos em que sente que precisa fazer tudo certo para valer a pena. ou que acha que só merece ser amada(o) quando está no seu melhor.

mas estou tentando mudar isso.

estou tentando me olhar com a mesma ternura que ofereço ao mundo.

nos dias ruins, tento me lembrar que sou humana. que tropeçar faz parte. que minha existência não depende do quanto eu produzo ou do quanto acerto. tento falar comigo como falaria com uma amiga — e, mesmo que seja difícil, escolho respirar fundo e dizer a mim mesma:

"eu estou aqui. e isso já é o suficiente."

se você estiver se sentindo assim agora, quero te lembrar de algo:

você não precisa ser perfeita(o) para merecer amor.

você já é digna(o) de carinho, mesmo quando sente que não é.

mesmo quando está cansada(o)

mesmo quando está confusa(o).

mesmo quando sente que está falhando.

seja gentil com você hoje.

eu prometo que estou tentando ser gentil comigo também.